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男性生精壮阳防阳痿的食物

2016-09-12 09:16 作者: 来源: 本站 浏览: 410 次 我要评论男性生精壮阳防阳痿的食物已关闭评论 字号:

摘要: 阳痿,是指须眉阴茎痿软、不克不及勃起,或勉强勃起,但举而不坚,无法进行正常的性生活。 对于阳痿的治疗,应用中医药及饮食疗法有较好的疗效。那么,哪些食物有利于加强性功能呢? 生精壮阳食物多 历代本草书记录了不少食物,具有补肾生精、益气兴阳感化。例如:生精食物有哈...

阳痿,是指须眉阴茎痿软、不克不及勃起,或勉强勃起,但举而不坚,无法进行正常的性生活。

对于阳痿的治疗,应用中医药及饮食疗法有较好的疗效。那么,哪些食物有利于加强性功能呢?

生精壮阳食物多

历代本草书记录了不少食物,具有补肾生精、益气兴阳感化。例如:生精食物有哈士蟆、鲤鱼、海参、雀肉、雀脑、鸡蛋、鹿肉、葡萄、柠檬、乌鸡、甲鱼、莲子、黑芝麻、黑豆、羊肾、狗肾等;兴阳食物有核桃仁、栗子、刀豆、菠萝、樱桃、韭菜、花椒、生姜、大年夜葱、荔枝、雄蚕蛾、狗肉、对虾、河虾、海马、羊肉、泥鳅、孺子鸡等。这些生精兴阳食物多半有互补感化。

在补肾壮阳食物中,如:狗肉对阳虚型的阳痿、早泄、性冷淡等患者有治疗感化;羊肉对阳虚型性功能障碍及体虚的患者,能起到既补精血,又助元阳的感化;麻雀肉味甘性温,能益精壮阳,实用于肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数,用雀脑、雀卵治阳痿、腰痛、遗精亦有效;鹌鹑食之可增力量、壮筋骨,治肾虚腰痛、阳痿。

海参味甘、咸,性温,能滋补肝肾、益精壮阳,凡尿频、梦遗过频、腰酸乏力者均可食用;虾米、虾皮含钙量高,有壮阳、益肾、补精感化,可治疗阳痿、腰痛、乏力;日常食用的韭菜也有补肝肾、助阳、固精感化。

补肾益精的食物对性功能也有优胜的调节感化。如核桃:不只可以预防心血管疾病,防止早衰,还可加强性功能。因为核桃中所含的锌和锰,是人体性腺的重要成分。鸽子:它的强精感化更胜过麻雀和鹌鹑,体力降低、性欲阑珊者,可将鸽子剖洗干净后,入蒸笼中蒸熟,先饮其渗出的精华之液,再吃鸽肉。

蛤士蟆油:中国林蛙,诺曼帝延时喷剂怎么买,雌蛙输卵管称为蛤士蟆油,可强肾益精、补虚退热,对肾虚精亏、阴虚发烧者有良效。将蛤士蟆油煨汤,加冰糖饮用。此外,鱼鳔、龟、鳖、乌贼、牛髓与猪髓对性功能减退有较好的食疗感化。

食用麻雀“起阳道”

最值得一提的是麻雀。麻雀肉甘、温,无毒。《本草拾遗》说:“冬三月食之,起阳道,令人有子”;《食疗本草》言能“益精华”,并说“宜常食之”。本品善补人之阴精阳气,凡肾气虚衰,诺曼帝延时喷剂怎么样,精华不足,阳痿不举,夜尿频多,性功能减退者,均可以其食疗。如何食用麻雀来加强性功能呢?下列几则食疗方可供选用。

【雀肉粟米粥】麻雀5只,粟米100克,葱白少许,先将雀肉用食盐炒熟,再用米酒1杯略煮,加水适量,下粟米同煮,待米熟时,下葱白及油、盐、花椒调味,空肚食用。《养老奉亲书》以本方治肾虚阳痿,腰膝酸软,体倦乏力,小便频数,又可列为中老年人补益延年之方。

【椒盐雀肉】麻雀3~5只,用植物油煎熟,放少量花椒粉、食盐拌匀,嚼食,酒送下。该方温补之力较强,实用于肾虚阳痿、精量少或精子数低下,以及早泄等病证。

【麻雀炖虾仁】麻雀5只,鲜虾仁50克,姜3片,盐、酱油、味精、白酒各少许。将雀肉、虾仁、姜片及调料同入有盖沙煲中隔水炖3小时阁下,最后放入味精、白酒即成,食肉饮汤。

【麻雀煲药】麻雀5只,参加党参、枸杞、龙眼肉、大年夜枣肉、淮山药、黄芪、当归各9~15克,同煲至肉烂熟,加调味品食肉饮汤。不仅可壮阳,还有滋肾补血之功。

【麻雀蛋】将麻雀蛋蒸熟去壳,蘸盐末吃,每次吃3个,每日2次,可连吃1个月。用于须眉阳痿、精少不育,女子贫血经闭,以及肝贫血所致的目昏或夜盲症。

此外,麻雀炖汤、麻雀浸酒均能起到必定食疗感化,既温补,又强健,堪称补益佳品。

阳痿食疗有良方

治阳痿的食疗方还很多。一般来说,阳痿的食疗多选器具有温补肾阳、壮阳强体、加强性功能感化的食物或药物配制药膳,选介如下:

【复元汤】淮山药50克,肉苁蓉20克,菟丝子10克,核桃仁2枚,羊瘦肉500克,羊脊骨1具,粳米100克,以及葱白、生姜等调料。

先将羊脊剁成数节,羊肉切成条块,中药装布袋扎口,葱白、生姜拍松,同置沙锅内,加水适量,诺曼帝延时喷剂怎么用,煮沸后去浮沫,再放入花椒、料酒,文火熬至肉烂粥熟。出锅后参加胡椒粉、食盐调味即成。温热后分3~4次空肚食用。实用于性功能减退属于肾阳虚的患者。

【羊肾羹】肉苁蓉50克,荜拨10克,草果10克,陈皮5克,胡椒10克,羊肾2对。诸药布包后同羊肾放入锅内,文火熬至羊肾熟透,放入葱、盐、酵母面,如常法作羹。吃羊肾喝汤。

【韭菜炒羊肝】韭菜100克,羊肝120克。洗净韭菜切半寸长,羊肝切片,用铁锅旺火炒熟,加调味品当菜食用,每日1次。可用于肝肾不足之阳痿、遗精。

【猪腰煲杜仲】猪腰子(肾)1个,杜仲15~30克。将二味入沙锅内加水,煲汤服食。隔日1次。能补养肝肾,坚筋强骨。用于肝肾不足,精气亏虚之阳痿、遗精等。

【巴戟煎鸡肠】巴戟天15克,鸡肠2副,放入沙锅内,加水2碗,煎至1碗,加食盐少许,调味饮汤食肠。有温补肾阳之功,用于肾阳不足之阳痿。

【壮阳狗肉汤】熟附片15克、菟丝子10克、狗肉250克。将狗肉洗净切片放入锅内;同时将附片、菟丝子布包后放入,文火煎煮至肉烂熟,加食盐少许,调味后吃肉喝汤。

(练习编辑:邓泳琪)

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