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老年人吃猪血有助于削减胃痛

2016-09-08 10:47 作者: 来源: 本站 浏览: 453 次 我要评论老年人吃猪血有助于削减胃痛已关闭评论 字号:

摘要: 核心提示:猪血素有“液态肉”之称。它的蛋白质含量略高于瘦猪肉,乐清哪里治胃病效果好,所含氨基酸的比例与人体中氨基酸的比例接近,极易被消化、汲取。并且猪血中脂肪含量十分低。每100克猪血仅含0.4克脂肪,是整洁原料瘦猪肉的1/40足下,乐清胃肠医院,是以患有高血...

核心提示:猪血素有“液态肉”之称。它的蛋白质含量略高于瘦猪肉,乐清哪里治胃病效果好,所含氨基酸的比例与人体中氨基酸的比例接近,极易被消化、汲取。并且猪血中脂肪含量十分低。每100克猪血仅含0.4克脂肪,是整洁原料瘦猪肉的1/40足下,乐清胃肠医院,是以患有高血脂的晚年人往往食用,也不会引起血脂升高。此外,猪血中还含有大年夜宗卵磷脂,可防治动脉粥样硬化及晚年痴呆症。
在各种慢性病对晚年友人“情有独钟”的今天,患上了高血脂、高血压和高血糖,就意味着要少吃高脂肪类食物了。这对于很多嗜食肉类的白叟来说,无疑是件十分苦楚的事。

猪血素有“液态肉”之称。它的蛋白质含量略高于瘦猪肉,乐清治胃病的医院,所含氨基酸的比例与人体中氨基酸的比例接近,极易被消化、汲取。并且猪血中脂肪含量十分低。每100克猪血仅含0.4克脂肪,是整洁原料瘦猪肉的1/40足下,是以患有高血脂的晚年人往往食用,也不会引起血脂升高。此外,猪血中还含有大年夜宗卵磷脂,可防治动脉粥样硬化及晚年痴呆症。

猪血可以煲汤,也可以炒食,将它与豆腐、木耳等一块儿烹制,滋味十分鲜美。

猪血虽好,但也有不少须要详尽的处所。起首,猪血在收集的过程中十分便利被污染,是以最好购买经由灭菌加工的盒装猪血。猪血以天天进食150―200克为宜,每周可进食2―3次。胃下垂、痢疾、腹泻等疾病患者不要食用猪血。做大年夜便惯例检测前3天也忌食猪血。

(练习编辑:郭婷婷)

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