西伯利亚新闻与中俄新闻!

忘记密码

如何吃冷饮不伤害牙齿

2016-05-23 10:58 作者: 来源: 本站 浏览: 680 次 我要评论如何吃冷饮不伤害牙齿已关闭评论 字号:

摘要: 比来,南边的各大年夜城市的最高温气象屡破记载,在如许炎热的夏季,还有什么能阻挡我们吃冷饮的办法呢!冰棒、雪糕、冰激凌、刨冰、奶昔等,让我们欲罢不克不及。然则我们都知道冷饮吃多了对身材不太好,很多人吃完冷饮导致牙疼难忍,就是个问题。特别是一些牙齿存在些小问题或者...

比来,南边的各大年夜城市的最高温气象屡破记载,在如许炎热的夏季,还有什么能阻挡我们吃冷饮的办法呢!冰棒、雪糕、冰激凌、刨冰、奶昔等,让我们欲罢不克不及。然则我们都知道冷饮吃多了对身材不太好,很多人吃完冷饮导致牙疼难忍,就是个问题。特别是一些牙齿存在些小问题或者是长牙的小同伙,如何才能既吃到好吃的冷饮,又能保护我们脆弱敏感的牙齿不受到伤害呢?
一牙好牙医专家团队,建议给您如下几点建议:
1、冷饮的摄入量一般为150ml阁下,不要贪凉多吃
大年夜部分冷饮,其重要成分是水,其次是少量矿物质,还有的饮品含有糖分或酒精、脂肪、食物添加剂等,若干会对身材造成一些影响,如牙疼、腹痛、腹泻等问题,所以要尽量控制冷饮的摄入量。
2、不宜在饭前或饭后急速吃冷饮,冷饮在两餐之间应用比较好。
饭前吃冷饮会影响食欲,导致养分素摄入不足。饭后急速吃冷饮,使胃酸渗出削减,消化体系免疫功能降低,导致细菌滋长,引起肠炎等肠道疾病。而消化体系的问题可能会影响各类口腔疾病,如牙疼、口臭(产生口臭的原因)、牙结石等 深圳牙齿矫正的较佳年龄是多大。
3、不宜在吃完热的食物后急速吃冷饮
冷热瓜代的刺激对牙齿的伤害很大年夜。及时你的牙齿很健康,吃完热的食物急速吃冷饮也没有感到到牙齿不适或牙齿苦楚悲伤,然则这种不良的习惯会慢慢的伤害牙齿健康。
4、特别人群:婴儿忌食冷饮,幼儿少吃冷饮。
二货家长们,切切不要给小baby喂食冷饮哦!太凉的冷饮,不只会伤害小婴儿的肠胃照样影响处于萌芽期的小牙齿。那些牙齿还没有长齐的小同伙们,要想吃冷饮就快点长大年夜吧!(对婴幼儿牙齿有好处的食物)
5、龋齿、牙本质过敏患者禁制食用冷饮。
龋齿、牙本质过敏患者应用冷饮会造成牙痛。牙齿已经出现问题的同伙,可以先在一牙好牙医上预约大夫,治好龋齿和牙齿敏感再享受冷饮的酷爽和凉意吧!
6、吃完冷饮后,记得刷牙漱口
冷饮里含有大年夜量的脂肪和糖分,有些减肥常识的人都懂得。既然我们没办法抵制冷饮的诱惑,那么就要把冷饮带给我们的伤害降低到最小。为了美食和身材 深圳种植牙是目前世界公认的最好的牙齿缺失修复技术,半口牙缺失同样是可以通过种植牙来进行修复的,吃完冷饮必须记得刷牙或漱口(你真的会刷牙吗?)
即使持续高温,无法抵住冷饮的诱惑!然则吃货们,不要忘记保护你们的牙齿哦!

  ☞评论暂时关闭,有事请直接联系本站客服,谢谢!