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春季痘痘高发 败火饮食也可“战痘”

2014-03-29 08:18 作者: 来源: 本站 浏览: 1,213 次 我要评论春季痘痘高发 败火饮食也可“战痘”已关闭评论 字号:

摘要:   皮肤科最好的医院医生表明,平常咱们所称的“痘痘”,其专业名称是“痤疮”,好发于青春期男女,首要是由于体内激素排泄失调致使皮脂排泄添加所致。春季更是痘痘的高发期。   春气候温升高,皮肤皮脂腺排泄活动也会随之添加,毛囊内的痤疮丙酸杆菌很多繁衍,继发炎症反应于...

  皮肤科最好的医院医生表明,平常咱们所称的“痘痘”,其专业名称是“痤疮”,好发于青春期男女,首要是由于体内激素排泄失调致使皮脂排泄添加所致。春季更是痘痘的高发期。


  春气候温升高,皮肤皮脂腺排泄活动也会随之添加,毛囊内的痤疮丙酸杆菌很多繁衍,继发炎症反应于是发作痘痘。再加上空气中花粉、尘土、螨虫纷繁“出动”,细菌也较活跃,假如清洗不到位,过剩的皮脂将与灰尘、老化的角质等混合,堵塞毛孔,会加剧痘痘。春季空气枯燥,机体水分蒸发较快,如得不到及时补充,饥渴状况的皮肤会不停排泄油脂来“解渴”,如此一来,毛孔就会被撑大,皮肤粗糙难以上妆,许多女人为了掩盖毛孔会“拼命”打粉底、化浓妆,反而会给皮肤带来了更大的担负。


  除了气候之外,痘痘与心境、性格也有关系。性情急躁,怒火旺盛,心境不畅,郁闷寡言,构成肝郁气滞,必然影响内排泄功用构成痤疮的发作。痤疮多长在性格内向的人脸上,由于他们很少通过语言表达心境,于是皮肤便“挺身而出”了。


  因而,想要在春天坚持皮肤安康,有必要坚持“表里兼修”。首先,应勤饮水坚持皮肤水润,沐浴和洗脸都别太勤。其次应保证足够睡眠,别的还要注意调节心境。


  春季可恰当多吃些“败火解毒”的野菜和蔬果,以食补“战痘”。


  马兰头与枸杞头、菊花脑,富含丰厚的胡萝素,可清热去火,增强人体免疫力。马兰头既是佳蔬,又可入药,具有显着的食疗作用。传统医学认为,马兰头性味辛凉,有清热解毒、凉血止血等成效,并能医治咽喉肿痛、痈肿疔疮、淋浊等症。


  荠菜具有明目清凉、解热利尿等药效。所含的登皮甙能够消炎抗菌,增强体内维生素C含量。苹果中所含的很多水分和保湿因子,对皮肤有保湿作用,维生素C能够按捺皮肤中黑色素的冷静。脾胃衰弱痰湿阻滞的患者,不要吃冰镇饮料和食物,以免加剧表现。


  根据痤疮所构成的皮肤危害程度,可将痤疮分为四级。只有认清痤疮的程度分级,采用纷歧样的医治方法,才干更快速、有用地到达去除痤疮的作用。


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